牛奶和酸奶同时喝有坏处吗

没有坏处，但最好分开喝，毕竟一个热饮为好，一个需冷饮。再有喝的时间也有区别：牛奶临睡前喝比较好，酸奶饭后一段时间喝比较好，酸奶不要空腹喝。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。