祛风湿的中药有哪些

祛风除湿的中药有独活、羌活、海桐皮、海风藤、五加皮、蜈蚣、川乌等;还可以用中成药进行祛风除湿,如天麻丸、风湿宁片、追风透骨丸等。此外,可通过饮食和生活习惯加以调理;忌辛辣,忌生冷食物;多吃些牛肉,豆制品,胡萝卜,白菜,羊奶等食物;生活中避免过度劳累及熬夜,多喝热水。