哺乳期可以吃豆角吗会回奶吗

哺乳期间吃豆角是不会回奶的,请放心食用。黄豆含有人体所需的蛋白质及多种微量元素,可防止哺乳期便秘,并可增强自身抵抗力。此外,大豆角必须煮着吃,不能吃生的大豆角,易引起腹泻或中毒。因此,哺乳期间的饮食应多样化,不可挑食。食用大量新鲜蔬菜和水果,避免茴香、花椒等热性食品,否则易引起回奶。