孕晚期孕妇可以吃生蚝吗

妇女在孕期晚期可适当食用一些牡蛎,牡蛎中含有大量的营养物质,特别是锌元素,钙元素含量极为丰富,铁元素含量也相对较高,对胎儿的生长发育十分有益,还能有效缓解孕期妇女贫血的症状,对孕期妇女的体力恢复也大有益处。