黑眼袋怎样去除？

您好，要去除黑眼圈，首先要了解黑眼圈是如何形成的，长期睡眠不足，过度劳累，气血不足，肝胆疾病，内分泌失调，等等都有可能导致黑眼圈的产生，知道了这些就要对症治疗，调整好自己的生活和身体。可内服外用，内服，注意调理，多吃鱼、胡萝卜、西红柿、动物肝、豆类等富含维生素A和B2的食物，可经常按摩眼周穴位，促进血液循环，也可自制面膜敷眼。