补肾气的中药有哪些?

杜仲可以缓解腰膝酸软,可以和桑葚一起用水泡茶喝,可以滋阴养肾、养肝明目,枸杞具有滋阴补肾、润肺的功效,用水泡或者煲汤会使药效降低,可以直接用嘴嚼,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人。