前列腺增生如何锻炼才缩小

BPH是一个自然的老化过程。当BPH发生发展过程中,若出现尿刺激、尿失禁等影响我们生活的症状,此时可采用某些药物进行治疗。因此,在药物干预治疗中,5α还原酶抑制剂和植物制剂,如果长期有效地使用,可使前列腺缩小到一定程度,从而改善症状。因此,通过锻炼是否能使BPH缩小,目前还不能确定。一般情况下,建议进行一些适度的体育锻炼,可以帮助提高我们的免疫能力,调整我们身体的脂肪分布和激素水平,但是运动是否能减轻前列腺增生还不能肯定。