我总胆固醇偏高了好多年怎么才能降下来，谢谢？

总胆固醇偏高要根据病情，在医生指导下服用调血脂药物。养成健康的生活方式，戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高热量、高脂肪的食物，控制体重，坚持每天锻炼身体。