大姨妈来了浑身没劲是什么原因

大多数女性在月经期间都会感到腰酸腿软，浑身没劲，是经期症候群的症状之一，被称为经行嗜睡症。据调查，近半数的女性，在经期会感到困乏无力。那么，究竟为什么会产生经行嗜睡症，又该如何改善呢?在月经前和经期，女性体内的黄体酮激素的分泌增多，这也是让人感到特别困乏的原因，贫血的人反应更为明显。