女性屁股沟上面骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：直接撞击、摔倒或过度运动等可能导致此处的骨头、肌肉或软组织受伤，引起疼痛。
2.关节炎：如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等，炎症可能影响髋关节和骶髂关节，导致疼痛和不适感。
3.感染：骨头或周围组织的感染，如骨髓炎、脓肿等，可能引起疼痛、红肿和发热等症状。
4.骨骼疾病：如骨肿瘤、骨质疏松症等，可能导致骨头的异常变化，进而引起疼痛。
5.神经病变：例如坐骨神经痛，可能由于椎间盘突出、椎管狭窄等原因压迫神经，导致臀部和腿部的疼痛。
6.肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势、过度劳累或突然的肌肉收缩可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
7.其他原因：怀孕、生理期、坐姿不正确、过度肥胖等也可能对该区域的骨骼和肌肉产生影响，导致疼痛。
如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并采取适当的治疗措施。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）、血液检查或其他相关检查，以进一步明确诊断。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度活动，给疼痛区域足够的休息时间。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻对臀部的压力。
适度运动：在医生的指导下进行适当的运动，如物理治疗、瑜伽等，以增强肌肉和改善关节灵活性。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，遵循医生的建议，并及时告知医生治疗效果和任何新出现的症状。如果疼痛严重、伴有其他异常症状或持续时间较长，应尽快就医。