整个人感觉身体特别重

感到身体沉重,常见于长期慢性疲劳,身体无法得到及时的修复。心理紧张,心理压力大,睡眠质量差,不能很快恢复精神和体力。常因脾气亏虚、湿热内蕴、阴虚火旺所致,故宜多晒太阳,暖背督脉、膀胱经,调节经络功能,疏通气血。我们建议找有经验的中医把脉,看看舌苔,给予健脾益气的治疗。常见药物有霍香,佩兰,苍术,泽泻等。