彩超怎么快速憋尿

彩超检查经常遇到需要憋尿的项目，那何快速憋尿。首先需要饮水，对于需要中等量尿液就可以检查的项目大概需要饮水500到800毫升左右。对妇科检查，因为要让膀胱尽可能充盈，其需要尽可能多的尿量，大概需要饮水1500毫升左右。饮水的方法，尽可能保持正常的心态，少饮、多次，期间可以适度的运动，加速新陈代谢，以利于尿液的产生。注意劳逸结合，每天保证有充足的睡眠，不能过度劳累。