灵芝粉的食用方法

灵芝粉可以分为三种服用，1、一次3克，泡水服用。药效更快，（因为通过舌下腺，吸收的更直接）2、可以装到胶囊服用，减少胃肠道刺激，易于吸收。3、灵芝粉可以放进鸽子汤里服用，有提高免疫力，防御力的功能、镇静、抗菌、抗炎、降血糖、利尿、降低心肌耗氧量，促进纤维蛋白溶解、延缓衰老、增强机体抗应激的能力、增加记忆力。