如何调理内分泌失调长痘

内分泌系统包括内分泌腺（垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，性腺和胰岛），以及分布在心血管，胃肠，肾，脂肪组织，脑（尤其下丘脑）部位的内分泌组织和细胞，这些腺体和组织出现问题都可以称之为内分泌失调，所以说内分泌失调是一个很广泛的概念。大部分就诊患者所指的内分泌失调可能是指脸上长痘痘，也就是痤疮，需要进一步检查性激素水平，甲状腺功能，肾上腺皮质功能以及自身免疫抗体以排除是否甲状腺，肾上腺，性腺疾病以及系统性红斑狼疮。不同的病因治疗方法是不一样的。如果能够排除上述疾病，则考虑与皮脂腺分泌旺盛或排出不畅有关，在饮食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心态平和，缓解压力，改善睡眠，少用化妆品。