吃完海鲜一般不建议喝酸奶,海鲜基本上都属于寒性食物,刚吃完海鲜最好不要马上喝酸奶,吃完海鲜最好吃点别的东西来,延长一段时间再喝酸奶,至少延长一小时再喝,这样比较好,最好不要有吃夜宵的习惯,睡前四小时最好不要吃东西,不然容易造成肠胃的负担。
吃完海鲜可以喝酸奶吗
回答医生:张硕职称:主治医师机构:锦州市中心医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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吃完海鲜一般不建议喝酸奶,海鲜基本上都属于寒性食物,刚吃完海鲜最好不要马上喝酸奶,吃完海鲜最好吃点别的东西来,延长一段时间再喝酸奶,至少延长一小时再喝,这样比较好,最好不要有吃夜宵的习惯,睡前四小时最好不要吃东西,不然容易造成肠胃的负担。