胃不好的人适合吃一些温和、易消化的水果，以下是一些推荐：
1.木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。
2.石榴：石榴中含有丰富的鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等，有助于消化和降血脂，对调理肠胃有一定的功效。但石榴含糖量高，糖尿病患者要少吃。
3.桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”，和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
4.菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶，有助于促进消化，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进康复。不过，菠萝是酸性水果，食用前最好用盐水浸泡30分钟左右。
5.樱桃：专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。