产后怎么坐月子啊？

产后坐月子，你应该保护自己的身体并正确运动。在这段时间里，你应该继续做必要的体育锻炼，做一些产后体操，这可以恢复你的身体和体形。由于怀孕和分娩的变化，性生活应该被禁止，因为这可能会妇女阴道的恢复。产后恢复正常需要一段时间，女性身体的完全恢复需要大约两个月。