产妇怎样坐月子

孕妇应科学坐月子。第一,注重对顺产伤口或剖宫产伤口的护理,避免感染。产后汗流浃背,因此一定要多喝水,穿宽松的衣服,可以洗个澡或用温水擦身,保持身体干净。经常更换卫生用品,做好会阴部的护理工作。在做月子期间要注意均衡饮食,多吃些高蛋白的食物,也要多吃些蔬菜和水果,不要吃未完全煮熟的食物,不要抽烟和喝酒。还应适当的下床活动,月子期间。