女孩来月经的正常年龄

女孩的初潮一般是12到13岁，现在由于营养水平的提高，月经也会提前来的，所以现在11岁来月经也是正常的。平时你要让孩子养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃垃圾食品，特别是在月经期间要避免接触凉水，让孩子注意外阴部的卫生，勤换内裤。