经期吃了螃蟹怎么补救？

如果在月经期间吃螃蟹，可能会改变月经量，引起痛经，因为螃蟹属于寒食，尤其是螃蟹的腿更凉。如果在月经期间吃螃蟹，可以采取以下方法：一是用四片生姜和一汤匙红糖烧开水，当碗里有一半以上的时候喝，有祛寒暖宫的作用，可以使经血流出更顺畅，减少痛经的发生。其次，可以做下腹部的热敷，还可以用热水泡脚。可口服红糖、生姜水，祛湿祛寒。也可以做艾灸调理，主要是灸宫穴、八卦穴、涌泉穴、足三里穴、中脘穴等，每穴灸50分钟，温度应控制在45度左右。艾灸后，不要接触水。八小时后喝水比较好。