经期吃了螃蟹怎么办

螃蟹属于生冷寒凉的食品，在月经期间不建议食用，如果在月经期间吃了螃蟹，有可能导致女性出现宫寒、痛经、月经量减少、血块增多、月经不规律等现象，此时最好喝一些红糖姜水这一类温热的食品，可有效的去除身体当中的寒气，其次也可以热水泡脚，水温尽量保持在42℃左右，有利于身体中的寒气排出体外。