后背腰部疼痛怎么办

从上述情况看,首先考虑局部软组织损伤。可服舒筋活血化瘀药或局部外用膏药,可减轻局部疼痛。与此同时,要注意休息,避免过度劳累和重体力劳动,这是非常重要的。如有需要,应到医院就诊,由医生当面查体或做腰椎拍片检查,以进一步确定是否有椎间盘突出,以免延误病情,尽早康复。