儿童健康成长之——睡眠可以帮助长高吗？

儿童保健，睡眠和生长激素分泌息息相关，通常增高与睡眠是密不可分的，高质量的睡眠可以促进脑垂体分泌生长激素。使大脑得到充分的休息，同时还可以使骨骼得到更多的养分，有利于增高。无论是青少年还是儿童，需要合理的布置