八个月宝宝吃什么辅食

宝宝六个月开始添加辅食，八个月的宝宝辅食可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔软、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样化，如胡萝卜，西红柿，洋葱等。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。常用的辅食可以蒸苹果、蒸鸡蛋、莲子百合银耳羹等。这个时候的宝宝可以吃一些相对需要咀嚼的食物。可以锻炼孩子的咀嚼能力和促进牙齿的生长。