打鼾特别严重怎么办

一般来讲打呼噜特别严重的话,对自身也是会比较有危害的。我们可以在睡觉的时候枕头不要枕太高,而且如果说患者有鼻炎的话,可以经常的用一些生理盐水去清理一下自己的鼻子让鼻腔的阻力降低。