打呼噜很严重

青年男性晚上睡觉打呼噜,如果你的身材偏胖的话,建议注意饮食,进行运动,逐渐减肥,睡眠采取侧卧姿势。如果仍持续无缓解的话,需要到医院耳鼻喉科就诊排除有无鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大或扁桃体肥大的情况,诊断明确后,及时给予相对应治疗。