长时间服用钙片不会对身体造成太大伤害,但若无明显缺钙症状,也不需要长时间服用。若无明显缺钙症状,单纯从饮食上调理,多吃些含钙量较高的食物,如豆制品、奶制品等,也可完全满足人体所需。
钙片可以长期吃吗
回答医生:陈章强职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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长时间服用钙片不会对身体造成太大伤害,但若无明显缺钙症状,也不需要长时间服用。若无明显缺钙症状,单纯从饮食上调理,多吃些含钙量较高的食物,如豆制品、奶制品等,也可完全满足人体所需。