什么体质一喝茶就失眠？

饮茶是会失眠，长期的失眠多是属于血虚和神经衰弱引起的。有些茶叶是含有兴奋剂，有些人喝了以后可以引起失眠的，你对这种茶是比较敏感的，以后不要再喝这种茶了，慢慢的会缓解症状的，应该问题不大的。饮茶有一种特殊的提神功效，会造成失眠使人的精神亢奋，最好睡觉之前不要喝太多的茶，要注意多锻炼身体，饮茶会失眠是因为茶中含有茶多酚，茶多酚是能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质，睡前饮茶不仅容易使人失眠。