孕妇晚上饿了吃什么好

孕妇晚上饿了可以适当的补充食物，在妊娠期孕妇主张少吃多餐，尽量不要一次吃的过多、过饱，因为妊娠期糖代谢比较脆弱，而且容易出现餐后高血糖的现象，所以需要做糖耐量的检查。如果有血糖升高或者糖耐量异常，就诊断妊娠期糖尿病，需要饮食控制，也要进行必要的运动，但是不能饥饿，因为饥饿不利于胎儿的生长发育，也容易引起低血糖危及到孕妇和胎儿。因此，晚上饿了需要适当的吃点东西，比如饼干或者粗纤维的饼干，不容易升高血糖，也可以增加饱腹感，也可以增加睡眠，适当喝点牛奶也比较好，有利于睡眠。