气血不足如何治疗

气血乃是女人之本,现代很多女性朋友对于补充气血愈加重视,气血不足是很多女性都容易出现的一种情况,主要表现有月经不调、面无光泽、皮肤衰老、手脚冰凉、痛经、免疫力下降等,气血不足如何治疗?食疗也是一个很不错的方法。