生姜蜂蜜水的功效和作用?

生姜有祛风散寒的效果,可以使身体保持温暖;而蜂蜜具有润肺镇咳、促进肠道蠕动的作用,这二者搭配食用对身体很有好处,能够促进食物消化;要注意避免晚上的时候喝,生姜会对胃肠道造成刺激。