被蜜蜂蛰了最快消肿止痛的方法包括：
1.拔出蜜蜂刺：蜜蜂蛰伤后，会将毒刺留在皮肤内，首先应尽快拔出毒刺，避免毒素进一步扩散。可以使用镊子或指甲剪等工具，轻轻拔出毒刺，注意不要挤压伤口，以免将毒素挤压到周围组织。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒素。可以使用流动的水冲洗，时间约为15-20分钟。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次敷15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以使用一些药物来缓解症状，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。这些药物可以减轻瘙痒和疼痛，促进伤口愈合。
5.注意休息：被蜜蜂蛰伤后，应尽量休息，避免剧烈运动，以免加重症状。
6.观察症状：如果症状严重，如出现头晕、恶心、呼吸困难等，应及时就医。
需要注意的是，对于过敏体质的人群，被蜜蜂蛰伤后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医。此外，如果伤口感染，应及时就医，进行抗感染治疗。