头晕大脑供血不足怎么办?

头晕脑供血不足,可以多食用补血活血的食物,比如桑葚、阿胶、红枣、黑枸杞、桂圆等;另外可以多进行体育锻炼,来增强机体的新陈代谢。平时也可以定期地去做中医理疗,比如按摩头部、肩颈部的穴位,来促进血液的回流。