空腹喝蜂蜜水能减肥吗

空腹喝蜂蜜水不能减肥。蜂蜜是营养价值较高的食品，富含多种维生素、果胶、果糖等，可以补充维生素，也有助于缓解便秘症状，润肠通便，对于长期便秘患者有一定改善效果。减肥不是单纯的排便，空腹喝蜂蜜水后可以改善便秘，同时也可以造成腹泻，出现水电解质紊乱，减轻的体重主要是水和粪便，不是真正意义上的减肥。减肥建议节食加运动，对于肥胖患者可以应用奥利司他减肥。