孕妇补钙的食物

孕妇补钙的食物，那就是牛肉，驴肉，鱼虾，蛋豆腐，水果蔬菜，所以说你一定要注意饮食多样化，营养才均衡，而且可以喝上孕妇奶粉，可以直接吃上钙片，同时，定期孕检及时发现贫血，可以及时的纠正