清宫后吃什么最补子宫

一般正常情况下,在清宫后生殖系统机体修复,需要维生素,蛋白质以及矿物质参与的。所以,人流后需要多吃富含蛋白质的食物,比如鱼肉,豆类,鸡肉等等,这些食物富含蛋白质和低脂肪,还要多吃新鲜的蔬菜水果。