生理性涨奶持续多久

根据您提供的问题初步分析如下，一般女性生理性的涨奶大概持续3-4天左右，但是也不是固定的，要因人而异。因为很多女性在产后1-2天的时候，宝宝吸允的次数以及喝的奶量是比较少，而表现为3-4天的时候会出现涨奶不适症状。哺乳期的女性可以通过以下几种方法来进行改善这种涨奶的症状：一、哺乳期的女性让宝宝进行多次的吸允，并且要采用正确的喂奶方式；二、如果宝宝喝不完奶水，可以通过进行手法或者是使用打奶器将乳汁尽量排空。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！