孕妇多吃什么水果比较好

水果在孕期基本都可以吃。对正常的孕妇而言，对水果的要求与正常人没有多大的区别，主要应选择新鲜应季的当地水果，要注意吃的量，太甜的水果不能多吃，以免增加妊娠期糖尿病的发生概率。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排，一般原则上饮食要合理，营养要均衡搭配，粗细搭配，不挑食，不偏食，尽量食用优质的蛋白质以及维生素丰富的水果和蔬菜，避免食用加工的产品、快餐、高油、高糖、高脂肪的饮食，禁止辛辣、刺激性、油炸或者是腌制的食品。