孕妇吃哪些水果好

孕妇吃水果其实和正常人没有多大的区别，但是要求一点要温热为主，减少肠道的刺激，以免引起腹泻等不良情况，加重反应，增加吃药的机会。孕妇吃水果要求新鲜的、当季的、本地的最好，还有孕妇吃水果一定不要饭后立马吃，因为饭后立马吃水果，容易被正常食物食糜所包裹起来，在胃强酸性环境下发生腐烂变质，轻者营养成分被破坏掉，重者可能出现腹胀，腹泻的情况。所以吃水果最好餐前半小时或者饭后2小时，水果当成加餐来食用。