男生熬夜对肾的危害

您好,熬夜会使人注意力不集中、记忆力下降、神经内分泌等功能紊乱。中医认为,肾藏生性精气,温养其他脏腑,熬夜可使肾精亏虚,久而久之可导致肾精不足,出现肾阴虚或肾阳虚症状,如腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,畏寒肢冷,腹泻等。要有规律的作息时间,避免熬夜。