什么是止痛效果最强的中药

中药有止痛作用的很多,但延胡索是最常用的。中药有止痛作用的很多,但延胡索是最常用的。扭伤因为软组织损伤,是毛细血管破裂引起的出血导致的肿胀,需要机体慢慢的把淤血吸收。日常生活中饮食要清淡,营养要均衡。晚上不要熬夜,要作息规律,不用太过紧张,保持心情舒畅。