喝蜂蜜柠檬水能减肥吗

每天喝点蜂蜜柠檬水能达到一定的减肥效果，但是效果主要是柠檬酸。它的减肥原理是：在生理上，柠檬酸可提供人体所需的碳水化合物、脂肪、蛋白质三种营养物质，经过一系列化学反应，转化成水和二氧化碳，同时释放能量，供人体利用，从而减少人体其它食物的摄入量，当总摄取能量低于总输出能量时，人自然就瘦下来，从而达到减肥的目的。