怀孕初期可以吃红苋菜吗？

这是可以吃的，不会有什么反应的，这个含有丰富的维生素C。而且的话注意多补充一些叶酸，尤其在怀孕的前三个月以及最后三个月，利于减少孩子先天性的疾病。 是不能吃活血的像这个山楂，和这个黑木耳这些，就不要去吃，这些就会是有害的。苋菜营养丰富，苋菜中所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。