维生素C和维生素B2能同时服用么

维生素c和维生素b2,最好不要同时服用维生素c和维生素b2的还原性都都比较强,两者加在一起会出现氧化还原。维生素c是水溶性维生素,水果和蔬菜里面都含有,维生素b2在中性或者碱性溶液中,加热是稳定的,最好还是交错的用,对身体是没有任何问题的。