颈椎轻度退行性变能自愈吗

颈椎轻度的退行性病变，一般是由于长时间低头或者是长时间对着电脑工作引起的。引起这种病变的时间并不是很久，所以说如果平时注意坐姿的话，还是可以纠正的。建议你平时对着电脑工作，半个小时以后就要起来活动一下颈椎，做一做颈椎操，平时一定不要再经常低头玩手机，这个对颈椎的损伤是非常大的。