三七粉祛斑的吃法是什么？

三七粉祛斑的吃法一般为口服，可每日服用3-5克，分2-3次服用。也可将三七粉适量放入面膜中，敷在脸上约15-20分钟后洗净。此外，还可以将三七粉与蜂蜜混合，制成三七粉面膜，每周使用1-2次。需要注意的是，三七粉祛斑的效果因人而异，且需要长期坚持使用。同时，三七粉性温，阴虚火旺、血热妄行者不宜服用。孕妇慎用。