午觉睡不着是什么原因

问题分析：你好，从你的描述来看，睡眠质量是比较差的，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大，神经长时间处于紧绷状态，所以白天睡觉也睡不着，要及时调理才行。 指导建议：建议服用朱砂安神丸，谷维素片，复合维生素B这三种药物，可以做头部针灸推拿等传统治疗，劳逸结合作息规律，注意休息，注意身体的防风保暖，不要太劳累了，少喝咖啡，少喝茶水，少操心操心工作或者生活中琐碎的事情