非运动大腿肌肉酸痛怎么回事

如果在静息状态下，也出现小腿肌肉酸痛的情况，考虑还是一些关节炎症，气血不足，体质免疫力下降，缺钙引起的。平常营养均衡一些，不要挑食，多吃一些含钙量高的食物，适当的运动，促进局部的血液循环，不要长时间站立久坐，积极的治疗一些关节炎症。可以配合理疗推拿按摩的方式，促进腿部的血液循环。腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛应及时的去除病因。