月经期喝红糖水

女性在月经期,如果月经量比较少,或者存在有痛经的症状,可以考虑适量的喝点红糖水。因为红糖水具有活血化瘀的作用,可以促进瘀血排出体外。但是如果平时月经量比较多的女性,或者有血糖高的女性,建议不要喝红糖水。