发育期丰胸的方法主要包括以下几点：
1.营养均衡：发育期是身体发育的关键时期，需要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等，以促进胸部发育。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等；富含维生素的食物，如蔬菜、水果等；富含矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2.运动丰胸：适当的运动可以促进胸部血液循环，增加胸部肌肉的弹性，从而达到丰胸的效果。可以选择一些适合发育期的运动，如游泳、俯卧撑、瑜伽等。
3.按摩丰胸：按摩可以促进胸部血液循环，刺激乳腺发育，从而达到丰胸的效果。可以在每晚睡前，用双手按摩胸部，顺时针和逆时针各按摩50次左右。
4.保持良好的姿势：保持良好的姿势可以让胸部看起来更加挺拔，也可以预防胸部下垂。可以保持挺胸抬头的姿势，不要弯腰驼背。
5.避免过早佩戴胸罩：过早佩戴胸罩会影响胸部的血液循环和发育，建议在18岁以后再佩戴胸罩。
6.保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胸部发育。可以多参加一些自己喜欢的活动，保持心情愉悦。
需要注意的是，发育期丰胸是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。同时，也要注意不要过度追求丰胸效果，以免对身体造成不良影响。如果对丰胸有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。